当时方位:主页 > 孕期 > 正文

孕24周 宝宝1斤重了

胎宝宝与母体状况

胎儿的状况:

胎宝宝体重大约有0.55kg,身长已至25cm左右,开端充溢孕妈妈的整个子宫。这时,小宝贝会经过踢孕妈妈的子宫和孕妈妈沟通,把子宫缩短或收到外力压榨的信息传递给孕妈妈。而且,胎儿在踢子宫的一起震动羊水,然后引起大脑激动促进皮肤发育。

母体状况:

你的乳房越发变大、乳腺功用兴旺,假如用手揉捏会流出少数黏性很强的黄色乳汁。子宫进一步增大,宫高挨近20厘米,子宫底已高达脐部,你自己用手就能清晰的判别出子宫的方位。

养分提示

1.跟着孕期的添加,孕妈妈的便秘或许越发严峻了。更要留意平常的饮食,多吃润肠通便的食物,例如,粗粮、蔬菜、香蕉、蜂蜜等。也应该恰当运动,促进肠蠕动,帮忙消化。

2.留意铁的吸取,以防贫血,维生素C能够增进铁质的吸收。

下面引荐的这道,能够一起处理这2个问题。

引荐菜谱: 怀孕中期需留意铁的吸取,以防贫血,适量弥补维生素C有助于铁的吸收,确保胎儿正常发育。食用各种生果,除了能完成养分成分的互补之外,其间丰厚的膳食纤维还能调理肠胃功用,防止因子宫压榨肠胃引起便秘。足够的维生素C能防备伤风,增强抵抗力。

本周孕妈妈必读

1.要多多留意歇息,歇息时可将枕头、坐垫等柔软东西垫在膝窝下,防止做常常折腰的活动或持久站立,穿柔软简便的低跟鞋或平跟鞋,腰痛得凶猛时可用热水袋热敷。

2.睡觉时,正确的姿态是左侧卧位。

3.留意补铁,多吃一些含铁、维生素C丰厚的食物,以增进铁质的吸收。也可在医师指导下弥补铁剂。

4.第24周,别忘了到医院做例行产检。准爸爸要帮忙妻子做好胎儿监测。这周,胎动更有规则,就应每天坚持测验胎动。

本周准爸爸必读

你能够动手把房间安置的更温馨一些。摆放一些心爱宝宝的相片,妻子喜爱的画,或许你们的合影。乃至能够换掉窗布,让妻子换个心境。也能够开端不止婴儿房了。当然,这一切都要遵循妻子的意思哦。

胎教提示

光照胎教,一般从孕24周开端。有些胎教研究人员主张挑选冷光源。最便利的光源是手电筒。光的强度要合适,开端时宜选用弱光。主张在胎儿觉悟时做。留意,切忌强光照耀,一起照耀时刻也不能过长。

相关文章: 光照胎教的办法
Copyright 2011 妈妈爱 All Rights Reserved 粤ICP备11096607号-16