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孕3周 现已开端

胎宝宝与母体状况

胎儿的状况:

本周,当你作业、走路或睡觉时,你的体内却在发作奇特的改动。受精卵在输卵管的活动和纤毛的推进下,向子宫腔移动,同时发作割裂。约通过24小时完毕第一次卵裂,变成2个细胞,继而割裂成8个细胞。第3天,割裂成16个细胞,形如桑葚,故称“桑葚胚”。第4天受精卵进入子宫腔,发育成“前期胚泡”。进入子宫后2~3天,受精卵发育成“晚期胚泡”并开端“着床”,“着床”在11~12天内完毕。所以,第3周是胚泡植入子宫“着床”的时分。但这时“着床”并未完毕,还不能说“怀孕”成功了。

母体状况:

生命的起航 卵子和精子在最佳时间结合了,这仅仅第一步,仅仅受精进程的完毕,生命才刚刚步入旅程。受精卵需求游览到子宫腔,并在那里安营扎寨,这一进程才算完结。在这个进程中,受精卵或许出现意外,也或许到了子宫腔而不能扎根。因而,你需求等候,直到好消息的到来。

养分提示

1.研讨标明,孕妈妈在怀孕时饮食习惯欠好,将影响宝宝今后的饮食习惯,如常吐奶、消化吸收不良、偏食挑食等。所以,为了今后宝宝的饮食健康,孕妈妈现在起就要留意培育自己杰出的饮食习惯。

2.弥补叶酸不能停,除了叶酸,还要加强微量元素的吸取,能够恰当吃香蕉、动物内脏,还有坚果类如核桃、花生等。这些食物富含微量元素锌、铜等。

引荐菜谱:芽菜蛤蜊面线【协助消化、平衡身体机能】 这道主食能弥补孕妈妈在怀孕初期所需的蛋白质、叶酸和维生素B6,使养分愈加均衡。芽菜中的酶能协助消化、吸收,并弥补养分,平衡身体机能。

本周孕妈妈必读

为了有或许发作的“怀孕”,在这段确定的“受孕期”里,你或许要留意一些简单令人忽视的问题,营建肯定安全的子宫坏境。假如怀孕随后得到承认,你就要这样一向坚持下去,直到宝宝安全来临人世。

1.怎样营建安全的子宫环境?

2.洗澡不再是随意的事了。孕妈妈在这周开端,洗澡也有学识。

本周准爸爸必读

这周,妻子现已怀孕了。假如家里有猫狗,要尽量防止孕妈妈与宠物触摸。此刻胎儿非常软弱,要确保孕妈妈远离噪音和轰动,远离电磁辐射,不要与孕妈妈发作争执,确保妻子愉快的心境。

胎教提示

一般来说,孕妈妈在这周还没发现自己现已怀孕了,认为仍是在备孕期。此刻应该多听一些舒缓的音乐,放松心境。多了解怀孕的症状及常识,及早发现自己怀孕。做好迎候宝宝的心理预备。

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