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我国传统观念里,产妇坐月子总是被维护在一个“密不透风”的环境里,有的乃至被子、长袖装、长袜通通派上用场。炎炎夏日,产妇该怎么防备中暑呢?夏日坐月子能够吹吹空调吗?

坐月子能够开空调吗

为了防备中暑,产妇坐月子不能捂得太凶猛,空气流通是散热、下降环境温度的最好方法。产妇房间能够恰当开空调或许吹电扇,把房间温度降下来,但不能对着产妇和宝宝吹。

别的,房间的温度要保持在24℃左右,湿度要保持在50%到60%之间。此外,产妇的衣服一定要透气吸汗。假如觉得热,产妇最好多喝水,能够挑选喝淡盐水。产妇还要留意个人卫生,及时洗澡,洗澡时空气不能对流,但要藏着些门缝、窗缝通风,不能彻底在密闭的环境里洗澡。

饮食上,要以清淡为主。 医师提示,口渴、多汗、心悸、厌恶、胸闷、四肢无力等症状很可能便是产妇中暑的前兆,这时要留意帮产妇降温防中暑。一旦呈现体温升高、面色发红、呼吸短促、脉息加速乃至出痱子等状况,且自行处理不能好转的,最好到医院求助,避免呈现抽搐、昏倒、血压下降等严重后果。

坐月子能吹电扇吗

产妇要有舒适的环境,所以夏天过分酷热、或许冬天太冷,均需开空调让室温维持在摄氏25~28度之间,但却留意不能够吹到风。所以要想方法将空调的风彻底挡住,不行对着产妇吹,而且产妇须穿长裤、长袖,而且穿袜子来挡风。在家中能够把电扇对着反方吹,让风打在墙面反弹回来,使室内空气流通。在环境寓居方面,产妇卧室要保持清洁、舒适、安静、通风。室温保持在26℃~28℃,湿度保持在55%~65%为宜。夏日天气酷热时,能够开电扇或空调,但留意不宜直吹。

坐月子吹空调的留意事项

产后全身的毛细孔都是打开的,一吹到风,不论是热风或凉风,毛细孔就会马上缩短,很简单形成筋骨酸痛、头痛、头风,乃至伤风。那么,坐月子吹空调有哪些留意事项呢?

坐月子应留意居室的守时通风,避免因室内温度、湿度过高而呈现高热等产褥中暑现象。假如室内温度过高,应恰当运用空调,一般将室温降到25-28℃便能够了。

1、留意空调风不能够直接吹向产妇;

产妇歇息的房子,应尽量选朝南的、通风状况良好的,可是不要让风直接吹着产妇的睡床。

2、产妇应穿长袖衣和长裤,最好还穿上一双薄袜子;

3、产妇坐月子期间不行碰冷水,以防受凉或发生酸痛的现象。

4、产妇的清洁卫生也不容忽视。为避免受凉,产妇在产后两周内不行洗澡和洗头,但可用温水悄悄擦洗身体。

坐月子吹电扇要留意什么

产后体虚多汗,若在酷暑期临产,坐月子既要确保产妇疗养好,又要避免中暑。夏天,人们常常凭借电电扇来纳凉,但产妇若吹电电扇不妥,会呈现头晕、头痛、关节酸痛、外感风寒等不适反响。由于当产妇皮肤毛孔疏松,汗腺打开时,电电扇直接吹风到产妇皮肤上,邪风极易乘虚而人,轻者伤风伤风,重者高烧不退,而损害产妇健康。

接吹向产妇和婴儿,应将电电扇固定在一个方向,吹向房顶或墙面,这样使用返回来的风,使室内空气流通,既到达降温的意图,又对产妇没有影响。别的,还要留意夜间最好不要吹电电扇,避免熟睡后着凉。

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