妈妈爱

为人爸爸妈妈,谁都期望自己生出一个健康聪明的宝物。但是,许多的爸爸妈妈却由于缺少这方面的常识,然后伤害到腹中的胎儿。有些食物是在怀孕的时分绝对不能吃的。

松花蛋

    松花蛋含有必定量的铅,常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等,所以孕妈们仍是少吃松花蛋吧。吃新鲜的鸡蛋、鸭蛋等才是养分首选。

口香糖

    信任孕妈们都有这样的一个习气:吃完饭嚼口香糖,坚持口腔清新,但是口香糖可也不是什么好食物。
 
    口香糖中的天然橡胶虽无毒,但制口香糖所用的一级白片胶是加入了具有必定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂,多吃会对身体晦气,孕妈仍是少吃为妙。有条件的情况下就刷牙,要不然就用白开水漱口,这样作用更好。
 

臭豆腐

    臭豆腐在发酵进程中极易被微生物污染,它还含有很多的挥发性盐基氮和硫化氢等。它仍是分化蛋白质的糜烂物质,对孕妈身体健康晦气。

味精

    每人每日摄入味精量不该超越6克,摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高,约束了人体使用钙和镁,可引起短期的头痛、心慌、厌恶等症状,对人体的生殖体系也有不良影响。

咖啡

    咖啡中含有较多的咖啡因成分,一旦被摄入体内消化,它很快就会随血液活动,5分钟内抵达人体各个器官,使血管缩短代谢增快,胃酸尿量增多。

除此之外

    腌菜

    孕妈长时刻吃腌菜可引起钠、水在体内潴留,然后添加患心脏病的时机。别的,腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质,久吃易诱发癌症,所以孕妈可不要碰腌菜为好。

    鱼干片
 
    有的孕妈喜爱没事的时分就嚼鱼片干,但是好吃的鱼片干孕妈的身体可不喜爱。鱼片咀嚼时刻过长后可糟蹋唾液,咽下的很多唾液可稀释胃液,下降消化才能。
 
    爆米花
 
    爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右,对孕妈的造血体系、神经和消化体系都有害,所以今后不要想着一去影院就必定要捧着个爆米花坐上两三个钟头。
 
    油条
 
    油条中的白矾是含铝的无机物,如天天吃油条,铝就很难从肾脏体内排出,体内铝过多,然后对大脑及神经细胞发生毒害,这对胎宝宝的影响但是十分严峻的。
 
    加糖鲜榨橙汁
 
    有些孕妈喜爱喝加了糖的橙汁,能够中和酸味。但是加了糖的橙汁比汽水的热量还要高,糖分也比汽水多,主张孕妈直接吃橙子愈加健康。

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