西瓜

西瓜可谓“盛夏之王”,清新解渴,滋味甘味多汁,除了水格外,还含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸以及蛋白质、糖、粗纤维、无机盐、钙、磷、铁等物质。孕妈妈在妊娠期间常吃些西瓜,不光能够弥补体内的养分耗费,一起还会使胎儿的养分吸取得到更好的满意。在妊娠前期吃些西瓜,能够生津止渴,除腻消烦,对止吐也有较好的效果。妊娠晚期,孕妈妈常吃西瓜,不光能够利尿去肿,还有下降血压的成效。西瓜还能够添加乳汁的排泄。产前和产后吃些西瓜,能够医治和纠正孕妈妈贫血。产妇多吃些西瓜不光能够弥补水分、添加糖、蛋白质、无机盐、维生素等养分的摄入量,影响肠蠕动、促进大便晓畅,还能够添加乳汁排泄,并有助于术后产妇的创伤愈合。

  • 产妇坐月子吃生果有利健康

    产妇坐月子能够吃什么生果呢?许多妈妈会忧虑,生果都是寒凉的食物,吃过后会影响坐月子,导致月子病就不好了。真的是如此吗?今日,小编就来告诉您,终究妈妈们坐月子能够吃哪些生果。

  • 产后月子能吃“盛夏佳果”吗

    女人生完孩子后,就要开端坐月子,坐月子有许多忌讳,许多专家都主张产后妈妈们多吃一些蔬菜及生果,这样能够防备产后便秘,虽然生果是要吃,可是也不能乱吃,特别是挑选母乳喂食的妈妈,在吃之前一定要先了解此生果或许蔬菜的性质,过凉的食物不宜坐月子妈妈食用。那么女人生完孩子坐月子能吃西瓜吗?

  • 孕妈妈能够吃“常温”西瓜

    到了夏天,西瓜成了人们避暑美食之一,许多孕妈也是馋的直流口水。那么孕妈妈能吃西瓜吗?孕妈妈当然能够吃西瓜,西瓜的含水量达94%以上,还含有丰厚的葡萄糖、维生素A、维生素B、维生素C、维生素D等,有较高的养分价值。孕妈妈吃西瓜不只起到生津止渴,清热解暑,通便利尿的效果,还可医治夏伤暑热、头胀胸闷、口渴咽干、小便短赤和咽痛、口疮等病。

  • 孕期可不能够吃西瓜

    西瓜是最解渴和受广阔人们喜爱的生果之一,那么孕妈妈究竟能够吃西瓜吗?许多孕妈妈都是一知半解,现在就孕妈妈能够吃西瓜吗这个问题进行简略的剖析和介绍,让您能够愈加定心、无忧的食用。

  • 孕妈妈怎样吃西瓜最健康

    从前,山东青岛呈现多人吃西瓜中毒事件,一名孕妈妈也因毒素侵入血液而导致胎儿不保。“孕期能不能吃西瓜”一时刻成了不少孕妈重视的焦点。

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