草莓

草莓养分价值高,被誉为是“生果皇后”,含有丰厚的维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、鞣酸、天冬氨酸、铜、草莓胺、果胶、纤维素、叶酸、铁、钙、鞣花酸与花青素等养分物质。 尤其是所含的维生素C,其含量比苹果、葡萄都高7-10倍。而所含的苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B2,以及胡萝卜素、钙、磷、铁的含量也比苹果、梨、葡萄高3到4倍。

  • 孕妈妈能够吃草莓吗?

    现在正是草莓老练的时节,一些喜爱吃草莓的孕妈妈们或许早已馋嘴了。可是一些比较慎重的孕妈妈仍是忍不住忧虑:孕妈妈能够吃草莓吗?

  • 孕妈咪可不能够吃草莓

    草莓是一种较常见的生果,不只色彩艳丽靓丽、酸酸甜甜的口感也十分好,且养分价值也很高;所以,草莓一直是世人颇爱吃的生果之一。尤其是儿童,对草莓更是喜爱有加。仅仅,关于特殊人群的孕妈妈来说,不知道是否能够食用草莓呢?关于孕妈妈能不能(可不能够)吃草莓这个问题,在此便能找到你想要的答案。

  • 孕妈妈能够吃草莓吗?

    草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、铁等,这些养分素对生长发育有很好的促进作用,对白叟、儿童大有裨益。那么孕妈妈能够吃草莓吗?

  • 13条记载
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