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预产期是孕妈妈估量出产的日期。 预产期不是精确的临产日期,只要53%左右的妈妈在预产期那一天临产。那预产期到了还没生怎么办?

预产期常见的问题

孕晚期的饮食

妊娠的最终3个月里,胎儿长得快,需求足够养分,此刻孕妈在饮食有必要做到以下几点:

1、不要偏食、不要约束饮食;

2、甜、酸、苦、辣、咸不要过火,少吃多餐,挑选易消化的食物;

3、多吃生果和蔬菜,鱼、肉、蛋不行少。

胎动监测

进入孕晚期后,胎动强度会逐步削弱,但因为不少孕妈妈缺少必定的医学常识,生怕胎动削弱是因为孩子呈现什么问题所造成的的。这种主意使孕妈妈在无形中产生了焦虑,而这种心情却对胎儿的发育极为晦气。

预产期准禁绝的

预产期能够提示你胎儿安全出世的时刻规模,但不要把预产期这一天看得那么精确。到了孕37周应随时做好临产的预备,但不要过于焦虑,听其自然,如到了孕41周还没有临产预兆呈现,有条件的应住院调查或当令引产。

预产期的核算办法

1.依据末次月经核算:

末次月经日期的月份加9或减3,为预产期月份数;天数加7,为预产期日。

2.依据胎动日期核算:

如你记不清末次月经日期,能够依据胎动日期来进行核算。一般胎动开端于怀孕后的18-20周。核算办法为:初产妇是胎动日加20周;经产妇是胎动日加22周。

3.依据基础体温曲线核算:

将基础体温曲线的低温段的最终一天作为排卵日,从排卵日向后核算264-268天,或加38周。

4.依据B超查看核算:

做B超时测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄,并核算出预产期。

5.从孕吐开端的时刻核算:

反响孕吐一般呈现在怀孕6周末,便是末次月经后42天,由此向后核算至280天即为预产期。

依据子宫底高度大致估量

假如末次月经日期记不清,能够按子宫底高度大致估量预产期。妊娠四月末,子宫高度在肚脐与耻骨上缘傍边(耻骨联合上10厘米);妊娠五月末,子宫底在脐下2横指(耻骨上16-17厘米);妊娠六月末,子宫底平肚脐(耻骨上19-20厘米);妊娠七月末,子宫底在脐上三横指(耻骨上22-23厘米);妊娠八个月末,子宫底的剑突与脐的正中(耻上24-25厘米);妊娠九月末,子宫底在剑突下2横指(耻骨上28-30厘米;妊娠十个月末,子宫底高度又康复到八个月时的高度,但腹围比八个月时大。

过了预产期怎么办

在预产期前后两周内临产,都属正常。如在怀孕24~36周间出世则视为早产,而比预产期推迟者,即在第42周今后出世的景象,则为逾期产。假如孕妈妈现已过了预产期,还没呈现临产预兆,有必要留意以下几点:

1.不要过于严重,即便孕周精确,预产期后两周内临产时母婴的影响也不大,但要留意胎动状况。胎动监护是妊娠晚期最好的自我监护手法,能反响宫内胎儿生计状况,一旦胎动每小时少于3次或在12小时内少于20次或胎动削弱,则需立刻到医院作进一步查看,医师会依据状况决议临产机遇。

2.持续进行产检,并把孕早期的查看成果及胎动呈现的时刻、成果奉告医师,让医师给你再次核对孕周。

3.加强产前查看,缩短查看间隔时刻,随时与医师取得联系,奉告宫内胎动状况,一起B超随访羊水量。假如无反常,可在亲近监护下持续妊娠。 假如预产期推迟到14天后,到达临床所谓过期妊娠时,因为部分孕妈妈的胎盘会呈现老化、胎儿会呈现缺氧窒息,所以对孩子的损害较大,应及时到医院采纳办法。

预产期前留意事项

固定每周去做产检就好了,惯例查看罢了,头有点大“有或许”会顺不出,需求剖。

1.每天留意胎动,假如宝宝不动,你要逛逛,或换姿态,或悄悄拍拍肚皮,假如仍是不动就要赶快就医。  

2.假如你要安产,就要多漫步,多爬楼梯,主张饭后多漫步,散久一点。 

 

3.假如发现破水(便是忽然尿出来,忍都不由得)或三~五分钟的规矩产痛(像痛经相同),需立刻就医。

 

4.你需求买的东西:捆绑带,产垫,特大号卫生巾,洗漱用品,挤奶器和防溢乳垫,125ML的奶瓶,宝宝的纱布衣,包巾。

最新生孩子要预备什么
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